جلسات آموزشی خودمراقبتی در سرطان با محوریت نقش تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان، ویژه کارکنان آتش‌نشانی بومهن و اداره پست پردیس برگزار شد. در راستای ارتقای سطح آگاهی و توانمندسازی کارکنان در زمینه پیشگیری و خودمراقبتی سرطان، جلسات آموزشی با موضوع «خودمراقبتی در سرطان» با همت میرسنجری و بحیرائی برگزار شد.
در این برنامه آموزشی، مباحثی پیرامون اهمیت تغذیه مناسب در پیشگیری از سرطان، اصول تغذیه سالم و متعادل، روش‌های صحیح پخت و طبخ غذا و ضرورت دریافت کافی و متنوع مواد مغذی ارائه شد. در ادامه، بر اهمیت گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و منابع پروتئینی مناسب در برنامه غذایی روزانه و همچنین کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده، پرنمک و پرچرب تأکید شد. همچنین در این جلسات، کارکنان با اهمیت توجه به تغییرات وضعیت تغذیه‌ای و نقش انتخاب‌های غذایی سالم در حفظ سلامت و کاهش عوامل خطر ابتلا به سرطان آشنا شدند. این برنامه با هدف ارتقای سواد سلامت، تقویت رفتارهای تغذیه‌ای سالم و افزایش مشارکت کارکنان در خودمراقبتی و پیشگیری از بیماری‌ها برگزار شد و در پایان، کارشناسان به پرسش‌های شرکت‌کنندگان پاسخ دادند.

میر سنجری کارشناس تغذیه مرکز بومهن آموزش پرسنل آتش نشانی بومهن

بحیرائی کارشناس تغذیه مرکز فاز دو و آموزش کارکنان اداره پست پردیس